Actualidad

Noticias locales, nacionales e internacionales con información veraz y actualizada sobre los hechos que marcan el día a día.

Hábito de Okinawa para controlar peso sin dietas

Hara Hachi Bu propone detenerse antes de sentirse completamente lleno Ante la avalancha de dietas estrictas, muchas veces difíciles de sostener, el hábito japonés de Hara Hachi Bu emerge como una opción más accesible: detener la comida cuando se llega al aproximadamente 80 % del apetito. Esta filosofía pretende cuidar la digestión, evitar excesos y

Hábito de Okinawa para controlar peso sin dietas Read More »

Caso de infiltración alerta al sistema de seguridad

Patrulleros detenidos con panfletos del ELN, armas de dotación y placas falsificadas en Bogotá En un operativo en la localidad de Los Mártires (Bogotá), la Policía Nacional interceptó un vehículo institucional donde se hallaron estupefacientes, panfletos del ELN, armas oficiales y placas adulteradas, lo que condujo a la captura de tres patrulleros y un civil.

Caso de infiltración alerta al sistema de seguridad Read More »